Què inclou
12 hores setmanals d’entrenament de tennis tècnic (de dilluns a dissabte)
Grups reduïts. Ràtio pista/jugador: 1/4
Sessió de core per tal de reduir el risc de lesions
Sessió de psicologia esportiva.
Sessió enfocada a la prevenció de lesions a l’espatlla ia la millora de la mobilitat articular específica per a la tècnica del tennis.
Taller de nutrició.
Sessió dedicada a la prevenció de lesions al maluc i turmell, complementada amb exercicis específics de recuperació muscular.
Pack de benvinguda.
Opció amb allotjament
7 nits d’allotjament a Rafa Nadal Residence.
Entrada al Rafa Nadal Museum.
Lliure ús del Fitness Center amb més de 200 activitats adreçades a la setmana.
Ús lliure de l’SPA, sauna i banys turcs.
Vols millorar el teu tennis amb els entrenadors de la Rafa Nadal Academy by Movistar? Al Tennis & Prevention Camp Adult, gaudiràs de sessions d’entrenament en grups reduïts (màxim 4 persones) amb jugadors de tot el món. A més, adquiriràs coneixements per millorar la teva salut i prevenir lesions relacionades amb la pràctica esportiva, a través de sessions especialitzades en prevenció, recuperació, nutrició i psicologia esportiva ofertes pels experts de la Rafa Nadal Academy by Movistar . Els nostres entrenadors realitzaran una avaluació del teu joc a l’inici del campament i t’assignaran a un grup d’entrenament adaptat al teu nivell.
Els campaments grupals són l’elecció ideal per millorar el teu joc, gaudir i compartir la teva passió pel tennis amb jugadors de tot el món . Aquest programa té una durada de 6 dies (de dilluns a dissabte) i 7 nits, amb arribada i sortida el diumenge. També oferim l´opció de participar en aquest programa sense allotjament. Poseu-vos en contacte amb nosaltres a través de sales@rafanadalacademy.com per verificar la disponibilitat. Inscriu-te al Tennis & Prevention Camp Adult i porta el teu joc al següent nivell!
Més informació sobre el programa
Descarrega la informació completa del Premium Tennis Camp Adult de la Rafa Nadal Academy By Movistar
Instal·lacions
L’equip
L’equip tècnic de la Rafa Nadal Academy by Movistar té una dilatada experiència en la formació de jugadors júniors, professionals i adults, assegurant gran qualitat a l’entrenament de tennis.
Experiències Rafa Nadal Academy by Movistar
Experiències d’entrenament, diversió i sobretot tennis a l’Acadèmia
Get in Touch
Contacta amb nosaltres
Preguntes Freqüents
Dins les nostres instal·lacions a Manacor, Mallorca tenim diversos edificis principals:
Acadèmia: Aquest és el “camp base” de jugadors júnior i té accés restringit. Alberga la residència tutelada, el Rafa Nadal School i zones comunes de descans.
Rafa Nadal Residence: pot ser visitat pel públic en general. Allotjament per a adults o famílies. A més del total de pistes de tennis (cobertes, semicubires, terra i ràpides) de mñaxima qualitat, disposa de gimnàs d’última generació, spa, piscina coberta ia l’aire lliure, pistes de pàdel, restaurants i cafeteria, botigues i el Museu Rafa Nadal .
A més, disposem de la Clínica de l’Esport Quiron Salut, un servei integral i multidisciplinari per afavorir la pràctica esportiva en les millors condicions mèdiques.
L’idioma principal a l’Acadèmia Rafa Nadal de Movistar és el tennis i l’amor per l’esport.
Programa anual: una avaluació de l’idioma anglès forma part del procediment d’admissió per a aquest programa.
Campament d’estiu i programes setmanals: tenim jugadors de tot el món que hi assisteixen i l’idioma comú a la pista és l’anglès. Molts dels nostres empleats parlen diversos idiomes.
Tenim jugadors de diferents nivells i esperem que tots els jugadors entrenin entre 4 i 6 hores per setmana. Els entrenadors avaluen el nivell de tots els jugadors a l’inici del programa i els col·loquen als grups d’entrenament per a la setmana segons el nivell i l’edat. Els entrenadors tenen en compte que els jugadors poden estar cansats de viatjar i poden canviar el grup on es troba un jugador durant la seva estada si ho consideren necessari.
Els detalls complets del que heu de portar i la informació útil es troben al nostre document d’Informació de l’Acadèmia que us envia l’equip de la Players Desk amb suficient antelació en arribar perquè pugueu planificar el vostre viatge.