Qué incluye
12 horas semanales de entrenamiento de tenis técnico (de lunes a sábado)
Grupos reducidos. Ratio pista/jugador: 1/4
Sesión de core con el fin de reducir el riesgo de lesiones.
Sesión de psicología deportiva.
Sesión enfocada en la prevención de lesiones en el hombro y en la mejora de la movilidad articular específica para la técnica del tenis.
Taller de nutrición.
Sesión dedicada a la prevención de lesiones en cadera y tobillo, complementada con ejercicios específicos de recuperación muscular.
Pack de bienvenida.
Opción con alojamiento
7 noches de alojamiento en Rafa Nadal Residence.
Entrada al Rafa Nadal Museum.
Libre uso del Fitness Center con más de 200 actividades dirigidas a la semana.
Uso libre del SPA, sauna y baños turcos.
¿Deseas mejorar tu tenis con los entrenadores de la Rafa Nadal Academy by Movistar? En el Tennis & Prevention Camp Adult, disfrutarás de sesiones de entrenamiento en grupos reducidos (máximo 4 personas) con jugadores de todo el mundo. Además, adquirirás conocimientos para mejorar tu salud y prevenir lesiones relacionadas con la práctica deportiva, a través de sesiones especializadas en prevención, recuperación, nutrición y psicología deportiva ofrecidas por los expertos de la Rafa Nadal Academy by Movistar. Nuestros entrenadores realizarán una evaluación de tu juego al inicio del campamento y te asignarán a un grupo de entrenamiento adaptado a tu nivel.
Los campamentos grupales son la elección ideal para mejorar tu juego, disfrutar y compartir tu pasión por el tenis con jugadores de todo el mundo. Este programa tiene una duración de 6 días (de lunes a sábado) y 7 noches , con llegada y salida el domingo. También ofrecemos la opción de participar en este programa sin alojamiento. Ponte en contacto con nosotros a través de sales@rafanadalacademy.com para verificar la disponibilidad. ¡Inscríbete en el Tennis & Prevention Camp Adult y lleva tu juego al siguiente nivel!
Más información sobre el programa
Descarga la información completa del Tennis & Prevention Camp Adult de la Rafa Nadal Academy by Movistar
Instalaciones
El Equipo
El equipo técnico de la Rafa Nadal Academy by Movistar posee una dilatada experiencia en la formación de jugadores juniors, profesionales y adultos, asegurando gran calidad en el entrenamiento de tenis.
Experiencias Rafa Nadal Academy by Movistar
Experiencias de entrenamiento, diversión y sobre todo tenis en la Academia
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Preguntas Frecuentes
Dentro de nuestras instalaciones en Manacor, Mallorca tenemos varios edificios principales:
Academia: Este es el «campo base» de jugadores junior y tiene acceso restringido Alberga la residencia tutelada, el Rafa Nadal School y zonas comunes de descanso.
Rafa Nadal Residence: puede ser visitado por el público en general. Alojamiento para adultos o familias. Además del total de pistas de tenis (cubiertas, semicubeirtas, tierra y rápidas) de mñaxima calidad, dispone de gimnasio de última generación, spa, piscina cubierta y al aire libre, pistas de pádel, restaurantes y cafetería, tiendas y el Museo Rafa Nadal.
Además disponemos de la Clínica del Deporte Quiron Salud, un servicio integral y multidisciplinar para favorecer la práctica deportiva en las mejores condiciones médicas.
El idioma principal en la Academia Rafa Nadal de Movistar es el tenis y el amor por el deporte.
Programa anual: una evaluación del idioma inglés forma parte del procedimiento de admisión para este programa.
Campamento de verano y programas semanales: tenemos jugadores de todo el mundo que asisten y el idioma común en la cancha es el inglés. Muchos de nuestros empleados hablan varios idiomas.
Tenemos jugadores de diferentes niveles y esperamos que todos los jugadores entrenen entre 4 y 6 horas por semana. Los entrenadores evalúan el nivel de todos los jugadores al inicio del programa y los colocan en los grupos de entrenamiento para la semana según el nivel y la edad. Los entrenadores tienen en cuenta que los jugadores pueden estar cansados de viajar y pueden cambiar el grupo en el que se encuentra un jugador durante su estancia si lo consideran necesario.
Los detalles completos de lo que debe traer y la información útil se encuentran en nuestro documento de Información de la Academia que le envía el equipo de la Players Desk con suficiente antelación a su llegada para que pueda planificar su viaje.