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Padel & Prevention
Camp Adult
GANZJÄHRIG VERFÜGBAR : VON SONNTAG BIS SONNTAG
Für Spieler über 18 Jahre
Was enthalten ist
12 Stunden Padel-Training pro Woche (Montag bis Samstag) in kleinen Gruppen (Verhältnis Platz/Spieler: 1/3).
Sportpsychologische Sitzung.
Workshop Sporternährung.
Gelenkbeweglichkeitstraining speziell für die technische Geste des Padel und die Prävention von Schulterverletzungen.
Training zur Erholung der Muskeln und zur Vorbeugung von Hüft- und Knöchelverletzungen.
Kerntraining mit Schwerpunkt auf der Stabilisierung des Rumpfes.
Willkommenspaket.
Option mit Unterkunft
4 Übernachtungen in der Rafa Nadal Residence.
Eintritt in das Rafa Nadal Museum.
Kostenlose Nutzung des Fitnesscenters mit mehr als 200 geführten Aktivitäten pro Woche.
Kostenlose Nutzung des SPA, der Sauna und der türkischen Bäder.
Im Padel & Prevention Camp für Erwachsene werden Sie Ihr technisches und taktisches Spiel verbessern, während Sie in kleinen Gruppen trainieren und sich mit Spielern aus der ganzen Welt messen können.
In diesem Camp werden Sie täglich Padel-Trainingseinheiten sowie Gesundheits- und Präventionseinheiten absolvieren, die Ihnen helfen, Ihren Körper auf den Sport vorzubereiten und das Risiko einer Verletzung zu minimieren. In den Präventionssitzungen werden Aspekte wie Ernährung, motorische Fähigkeiten und die Verbindung zwischen Geist und Körper in Workshops und praktischen Übungen behandelt.
Unsere Trainer an der Rafa Nadal Academy by Movistar testen alle Spieler zu Beginn des Programms, um sie entsprechend ihrem Spiel einer Trainingsgruppe zuzuordnen.
Dieses Programm dauert 6 Tage (7 Nächte) mit Ankunft und Abreise am Sonntag. Die Gruppenpaddelkurse (immer in Gruppen von weniger als vier Personen) finden von Montag bis Samstag statt, wobei die Sonntage zur Erholung oder für andere Aktivitäten zur Verfügung stehen. Die Sitzungen zur Gesundheits- und Verletzungsprävention finden von Montag bis Freitag statt.
Einrichtungen
Team Padel
Das technische Team der Rafa Nadal Academy by Movistar verfügt über umfangreiche Erfahrung im Training von Junioren, Profis und Erwachsenen und gewährleistet ein qualitativ hochwertiges Training.
Rafa Nadal Akademie von Movistar Erlebnisse
Erfahrungen mit Training, Spaß und vor allem Tennis in der Rafa Nadal Academy
Preguntas Frecuentes
Dentro de nuestras instalaciones en Manacor, Mallorca, contamos con varios edificios principales: Academia : Es el «campamento base» para los jugadores junior y tiene acceso restringido. Alberga la residencia tutelada, la Escuela Rafa Nadal y zonas comunes de descanso. Residencia Rafa Nadal : Puede ser visitada por el público en general. Incluye alojamiento para adultos o familias. Además de pistas de tenis de gran calidad (cubiertas, semicubiertas, tierra batida y duras), cuenta con gimnasio de última generación, spa, piscina cubierta y descubierta, pistas de pádel, restaurantes y cafetería, tiendas y el Museo Rafa Nadal. También contamos con la Clínica Deportiva Quirónsalud, un servicio integral y multidisciplinar para fomentar la práctica deportiva en las mejores condiciones médicas.
El idioma principal en la Rafa Nadal Academy by Movistar es el tenis y el amor por el deporte.
En el programa anual una evaluación del idioma inglés es parte del procedimiento de admisión a este programa.
En el campamento de verano y en los programas semanales asisten jugadores de todo el mundo y el idioma común en la pista es el inglés. Muchos de nuestros empleados hablan varios idiomas.
Tenemos jugadores de diferentes niveles y la media de entrenamiento es de entre 4 y 6 horas semanales. Al principio del programa, los entrenadores evalúan el nivel de los jugadores y los colocan en grupos de entrenamiento por semana según su nivel y edad.
Nuestro equipo PlayerDesk le enviará el documento «Información de la Academia» antes de su llegada con información útil y otros detalles útiles para ayudarle a planificar su viaje.
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