Wöchentliche Tenniscamps | Rafa Nadal Academy

Wöchentliche Tenniscamps für Erwachsene Tennis Camps für Erwachsene Erwachsene

12 Stunden individuelles Tennistraining pro Woche (Montag bis Samstag).
Verhältnis Spieler/Platz: 1/1
5 Stunden pro Woche körperliche Vorbereitung mit Schwerpunkt auf Tennis (Montag bis Freitag).
Personalisiertes Gesundheitspaket

Wöchentliche Tenniscamps für Erwachsene Tennis Camps für Erwachsene Erwachsene

Wöchentliche Tenniscamps für Erwachsene Tennis Camps für Erwachsene Erwachsene

12 Stunden technisches Tennistraining pro Woche am Vormittag (Montag bis Samstag)
10 Stunden taktisches Tennistraining pro Woche am Nachmittag (Montag bis Freitag).
Verhältnis Spielfeld/Spieler: 1/4
45-minütige Physiotherapie-Sitzung.

Wöchentliche Tenniscamps für Erwachsene Tennis Camps für Erwachsene Erwachsene

12 Stunden technisches und taktisches Tennistraining pro Woche (von Montag bis Samstag).
Verhältnis Spielfeld/Spieler: 1/4
5 Stunden pro Woche körperliche Vorbereitung mit Schwerpunkt auf Tennis (Montag bis Freitag).
45-minütige Physiotherapiesitzung

Wöchentliche Tenniscamps für Erwachsene Tennis Camps für Erwachsene Erwachsene

12 Stunden Tennistraining pro Woche (Montag bis Samstag)
Verhältnis Spielfeld/Spieler: 1/4
5 Stunden pro Woche körperliche Vorbereitung mit Schwerpunkt auf Tennis (Montag bis Freitag).
Zugang zum Fitnesscenter, den Schwimmbädern und dem Spa.

Wöchentliche Tenniscamps für Erwachsene Tennis Camps für Erwachsene Erwachsene

12 Stunden pro Woche Tennistraining mit der
Meet & Greet mit Toni Nadal.
8 Stunden „Matchplay“-Tenniswettbewerb unter Aufsicht von RNA-Trainern (4 Sitzungen)

Wöchentliche Tenniscamps für Erwachsene Tennis Camps für Erwachsene Erwachsene

10 Stunden technisches und taktisches Tennistraining pro Woche (Mo-Sa)
Kleine Gruppen. Verhältnis Spielfeld/Spieler: 1/4
5 Stunden pro Woche körperliche Vorbereitung mit Schwerpunkt auf Tennis (Montag bis Freitag).
Zugang zum Fitnesscenter, den Schwimmbädern und dem Spa

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