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Sportliche Ernährung
Geleitet von Gemma Bes, der Ernährungsberaterin von Rafa Nadal.
Wir kümmern uns um Ihre Ernährung
In der Akademie passen wir die Ernährungspläne an die individuellen Bedürfnisse jedes Spielers an, mit dem Ziel, seine sportliche Leistung zu verbessern.
Schlüsselkomponente für Verbesserungen
Sporternährung ist eine relativ neue Spezialität im Profi- und Amateursport. Sie hat jedoch einen immer größeren Einfluss auf die Leistung von Sportlern. Eine an die körperliche Aktivität und den Stoffwechsel eines jeden Sportlers angepasste Ernährung ist eine Schlüsselkomponente, um die sportliche Leistung zu verbessern.
Wir passen die Ernährungspläne an die Bedürfnisse jedes einzelnen Spielers an, indem wir Aspekte wie sportliche Spezialisierung, Periodisierung und/oder Trainingsschwellen bewerten. Vegetarische Optionen, kulturelle Vorlieben und persönliche Vorlieben werden bei der Zubereitung der Menüs ebenfalls berücksichtigt.
Unser Team von Ernährungsberatern unter der Leitung von Gemma Bes analysiert die Krankengeschichte jedes Spielers, führt Bioimpedanzstudien zur Bestimmung der Körperzusammensetzung durch und bewertet die Ernährungspräferenzen, um einen Ernährungsplan zu erstellen, der für jeden Sportler geeignet ist. Anschließend wird der Fall von Fall zu Fall geprüft.
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