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Metodo di allenamento

Metodo di allenamento

Il team tecnico che ha lavorato con Rafa Nadal per tutta la sua carriera sportiva ha sviluppato un sistema di allenamento unico. Scoprilo!

Lavoriamo sulle abilità che hanno dato a Rafa Nadal così tanto successo nel corso della sua carriera professionale.

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Allenamento a tennis

Capiamo il tennis del presente e il tennis del futuro

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Preparazione fisica

La preparazione fisica dell’Accademia si basa su due pilastri: capacità di coordinamento e prevenzione degli infortuni.

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Alimentazione

Un’alimentazione adeguata gioca un ruolo fondamentale per le prestazioni.

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Preparazione mentale

È uno degli aspetti che viene maggiormente rafforzato nei programmi dell’Accademia.

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Competizione

Uno strumento essenziale per lo sviluppo dei discenti

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