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Annual Program 
Strutture 
Chi siamo 
Internazionale Cosa è incluso
12 ore di allenamento di padel a settimana (dal lunedì al sabato) in piccoli gruppi (rapporto campo/giocatore: 1/3).
Sessione di psicologia dello sport.
Workshop sulla nutrizione sportiva.
Sessione di mobilità articolare specifica per il gesto tecnico del padel e per la prevenzione degli infortuni alla spalla.
Sessione di recupero muscolare e prevenzione degli infortuni all’anca e alla caviglia.
Sessione core incentrata sul lavoro di stabilizzazione del tronco.
Pacchetto di benvenuto.
Opzione con alloggio
4 notti di alloggio presso la Residenza Rafa Nadal.
Ingresso al Museo Rafa Nadal.
Utilizzo gratuito del Centro Fitness con oltre 200 attività guidate a settimana.
Uso gratuito della SPA, della sauna e del bagno turco.
Nel programma Padel & Prevention Camp Adult migliorerai il tuo gioco tecnico e tattico godendo di sessioni di allenamento in piccoli gruppi che ti permetteranno di imparare e competere con giocatori provenienti da tutto il mondo.
In questo campo farai sessioni di allenamento giornaliere di padel e sessioni di salute e prevenzione che ti aiuteranno a preparare il tuo corpo per questo sport, riducendo al minimo il rischio di subire un infortunio. Le sessioni di prevenzione riguarderanno aspetti come l’alimentazione, le abilità motorie e la connessione mente-corpo attraverso laboratori ed esercizi pratici.
I nostri allenatori della Rafa Nadal Academy by Movistar testano tutti i giocatori all’inizio del programma per assegnarli a un gruppo di allenamento in base al loro gioco.
Questo programma dura 6 giorni (7 notti), con arrivo e partenza la domenica. Le lezioni di paddle di gruppo (sempre in gruppi di meno di quattro persone) si svolgono dal lunedì al sabato, lasciando la domenica libera per il riposo o altre attività. Le sessioni di salute e prevenzione degli infortuni si tengono dal lunedì al venerdì.
Strutture
Squadra Padel
Il team tecnico della Rafa Nadal Academy by Movistar ha una vasta esperienza nella formazione di giocatori junior, professionisti e adulti, garantendo un allenamento di alta qualità.
Esperienze di Rafa Nadal Academy By Movistar
Esperienze di allenamento, divertimento e soprattutto di tennis alla Rafa Nadal Academy
Domande frequenti
All’interno delle nostre strutture a Manacor, a Maiorca, disponiamo di diversi edifici principali: Accademia : questo è il “campo base” per i giocatori junior e ha un accesso limitato. Ospita la residenza sorvegliata, la Scuola Rafa Nadal e aree di sosta comuni. Residenza Rafa Nadal : può essere visitata dal grande pubblico. Include l’alloggio per adulti o famiglie. Oltre a campi da tennis di alta qualità (coperti, semi coperti, in terra battuta e duri), dispone di una palestra all’avanguardia, una spa, una piscina coperta e una all’aperto, campi da paddle, ristoranti e caffetteria, negozi e il Museo Rafa Nadal. Abbiamo anche la Clinica dello Sport Quirónsalud, un servizio completo e multidisciplinare per promuovere la pratica sportiva nelle migliori condizioni mediche.
La lingua principale della Rafa Nadal Academy di Movistar è il tennis e l’amore per questo sport.
Nel programma annuale una valutazione della lingua inglese fa parte della procedura di ammissione a questo programma.
Al campo estivo e ai programmi settimanali partecipano giocatori di tutto il mondo e la lingua comune in campo è l’inglese. Molti dei nostri dipendenti parlano diverse lingue.
Abbiamo giocatori di diversi livelli e l’ allenamento medio è tra le 4 e le 6 ore settimanali . All’inizio del programma gli allenatori valutano il livello dei giocatori e li inseriscono in gruppi di allenamento settimanali in base al loro livello e alla loro età.
Il nostro team PlayerDesk ti invierà il documento “Informazioni sull’Accademia” prima del tuo arrivo con informazioni utili e altri dettagli utili per aiutarti a pianificare il tuo viaggio.
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