Campi di tennis settimanali | Accademia Rafa Nadal

Campi da tennis settimanali per adulti Campi di tennis per adulti Adulti

12 ore di allenamento di tennis al mattino (dal lunedì al sabato)
Rapporto campo/giocatore: 1/4
5 ore a settimana di preparazione fisica incentrata sul tennis (dal lunedì al venerdì).
Sessioni finalizzate al gioco di doppio

Campi da tennis settimanali per adulti Campi di tennis per adulti Adulti

12 ore di allenamento tecnico di tennis a settimana al mattino
Rapporto campo/giocatore: 1/4
10 ore di allenamento tattico a settimana nel pomeriggio (dal lunedì al venerdì).
Sessione di fisioterapia di 45 minuti.

Campi da tennis settimanali per adulti Campi di tennis per adulti Adulti

Campi da tennis settimanali per adulti Campi di tennis per adulti Adulti

12 ore di allenamento di tennis a settimana (dal lunedì al sabato).
Rapporto giocatore/campo: 1/1
5 ore settimanali di preparazione fisica focalizzata sul tennis (dal lunedì al venerdì)
Pacchetto sanitario personalizzato

Campi da tennis settimanali per adulti Campi di tennis per adulti Adulti

12 ore di formazione tecnica di tennis a settimana (dal lunedì al sabato)
Piccoli gruppi. Rapporto campo/giocatore: 1/4
5 ore a settimana di preparazione fisica incentrata sul tennis (dal lunedì al venerdì).
Pacchetto di benvenuto.

Campi da tennis settimanali per adulti Campi di tennis per adulti Adulti

12 ore settimanali di allenamento tennis con il supporto tecnico di Toni Nadal (4 sessioni). Rapporto campo/giocatore 1:4.
Incontro e saluto con Toni Nadal.
8 ore di gara di tennis “Matchplay” con la supervisione degli allenatori RNA (4 sessioni)

Campi da tennis settimanali per adulti Campi di tennis per adulti Adulti

10 ore di allenamento tecnico e tattico a settimana (dal lunedì al sabato).
Piccoli gruppi. Rapporto campo/giocatore: 1/4
5 ore a settimana di preparazione fisica incentrata sul tennis (dal lunedì al venerdì).
Pacchetto di benvenuto ufficiale.

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