Campi di tennis settimanali | Accademia Rafa Nadal

Campi da tennis settimanali per adulti Campi di tennis per adulti Adulti

12 ore di allenamento di tennis al mattino (dal lunedì al sabato)
Rapporto campo/giocatore: 1/4
5 ore a settimana di preparazione fisica incentrata sul tennis (dal lunedì al venerdì).
Sessioni finalizzate al gioco di doppio

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Campi da tennis settimanali per adulti Campi di tennis per adulti Adulti

12 ore di allenamento tecnico di tennis a settimana al mattino
Rapporto campo/giocatore: 1/4
10 ore di allenamento tattico a settimana nel pomeriggio (dal lunedì al venerdì).
Sessione di fisioterapia di 45 minuti.

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Campi da tennis settimanali per adulti Campi di tennis per adulti Adulti

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Campi da tennis settimanali per adulti Campi di tennis per adulti Adulti

12 ore di allenamento di tennis a settimana (dal lunedì al sabato).
Rapporto giocatore/campo: 1/1
5 ore settimanali di preparazione fisica focalizzata sul tennis (dal lunedì al venerdì)
Pacchetto sanitario personalizzato

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Campi da tennis settimanali per adulti Campi di tennis per adulti Adulti

12 ore di formazione tecnica di tennis a settimana (dal lunedì al sabato)
Piccoli gruppi. Rapporto campo/giocatore: 1/4
5 ore a settimana di preparazione fisica incentrata sul tennis (dal lunedì al venerdì).
Pacchetto di benvenuto.

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Campi da tennis settimanali per adulti Campi di tennis per adulti Adulti

12 ore settimanali di allenamento tennis con il supporto tecnico di Toni Nadal (4 sessioni). Rapporto campo/giocatore 1:4.
Incontro e saluto con Toni Nadal.
8 ore di gara di tennis “Matchplay” con la supervisione degli allenatori RNA (4 sessioni)

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Campi da tennis settimanali per adulti Campi di tennis per adulti Adulti

10 ore di allenamento tecnico e tattico a settimana (dal lunedì al sabato).
Piccoli gruppi. Rapporto campo/giocatore: 1/4
5 ore a settimana di preparazione fisica incentrata sul tennis (dal lunedì al venerdì).
Pacchetto di benvenuto ufficiale.

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